疫情持續，變種肺炎來勢洶洶，大家可以如何與焦慮共處？ 我和Helen, Louis, Isaac...

群策群力，感恩各位同事在撰寫這本作品前後都高度配合💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 雖然今年無緣和大家在書展面對面交...

每天梳理紛擾的思緒，步行的確是一個好方法。今日同大家講吓步行， 行多幾步身體健康啲，心理都健康啲。每...

播緊啦～～播緊啦～～ D100-《心之科學》今集同大家講吓恐怖情人～～～😱🧟‍♂️ #愛你愛到殺...

原定書展18號的見面會取消，但是，我和其他三位作者同樣準備了創作這本書的心路歷程和大家分享。 ...

［為什麼要去讀輔導讀心理學？］ 在眾多的學生中，許多人選修心理學是因為希望成為一個專業的治療師，但...

又到星期日，今晚8:30，香港電台第一台。 //【健康快樂你主場】#失眠、作息唔定時，又或者係瞓得...

禁聚令重啟六點後晚市不設堂食，健身室、美容院也會暫時關閉，留家除了打機煲劇，還可以珍惜閱讀時光...

無得泡溫泉，星期日都可以泡吓腳，放鬆一下😌 今晚8:30香港電台第一台《快樂道場》🥳 //...

一段旅程的終結，也是另外一段旅程的開始。✨🌈 今天香港大學網上畢業禮，亦因為限聚令，不能和家人與很...